Autrement dit, de vous absorber dans une activité qui vous permette de ne plus penser à rien d'autre. Et d'éprouver ensuite une intense fierté devant ce que vous avez réalisé avec amour et attention. Ce conseil, je le donne souvent en tantque naturopathe et chargée de cours à mes clients et élèves. Créer soi-même des petites choses pour transformer sa maison en cocon douillet et rassurant ou pour les donner aux amis et connaissances est une parfaite manière de trouver la paix intérieure. Après mes prestations à la radio ou à la télévision, j'adore m'occuper de façon créative avec du fil et une aiguille. Me retirer dans mon atelier alors que le tonnerre gronde au dehors et, entourée de mes chats, créer de jolies babioles, de délicieux petits riens, cela me rend intensément heureuse. Au moyen de ce livre, je veux faire partager un peu de ce bonheur. Il déborde d'informations et d'idées pour permettre aux couturières débutantes de se mettre tout de suite à l'ouvrage. Pas besoin de beaucoup d'expérience ou d'acheter des matières coûteuses. Avec un minimum d'effort, vous aurez bientôt votre création maison en main.