9789401485432.pdf Take Five
Product details
NULL
Couverture:
Couverture souple
Nombre de pages:
184
Format:
215x175
Date de parution:
10/05/2022
EAN:
9789401485432
Editeur:
Lannoo
Edition:
1
Take Five
Le plan de vie incontournable pour prendre votre santé en main
- Cet ouvrage accessible et inspirant vous révèle les Big Five d'un mode de vie sain : alimentation, exercice, état d'esprit, quête de sens et lien social.
'Que puis-je faire moi-même pour améliorer ma santé ?' Nous sommes nombreux à vouloir prendre notre santé en main, mais des généralités comme 'Mangez plus sain' ou 'Bougez plus' ne nous aident pas à progresser.
Prenez vous-même votre santé en main avec le plan de vie 5-5-5
- 5 domaines de vie
- 5 actions au choix
- 5 minutes par jour
| Prix: | € 19,99 |
Frais de livraison : € 3,99 (Benelux)
Livraison en 1 à 2 jours ouvrables
Disponibilité :
Disponible