Grâce à son blog Imparfaites - la vie, la vraie, Chrys réunit une communauté de femmes qui, comme elle, ont envie d'apprendre à s'aimer sans complexes, à respirer un grand coup et à... lâcher prise !

Elle passe en revue les « petits quelque chose » qui nous polluent l'esprit et n'évite aucun thème important de notre existence: le physique, le relationnel, l'amour, le boulot, la maternité, la famille etc.

Et au travers d'un discours pétri d'humour, honnête et juste, elle nous enseigne véritablement la Salutaire Solution du Lâcher-Prise : comment se positionner, se remettre en question, réfléchir et... s'aimer.