Chaque soir sur La Une et chaque matin sur Vivacité, l'émission « On n'est pas des pigeons » passe au crible le monde de la consommation : arnaques déjouées, étiquettes décodées, conseils avisés. L'alimentation des Belges y tient une place centrale, avec l'envie d'aider chacun à mieux acheter, mieux manger et mieux cuisiner.

Décliné de l'émission, ce livre propose des recettes faciles et des astuces pratiques pour consommer plus malin au quotidien.

Mieux acheter, c'est trouver son chemin dans la jungle de l'offre alimentaire : comparer les prix, repérer l'origine, traquer les emballages trompeurs et privilégier les circuits qui soutiennent agriculteurs et artisans.

Mieux manger, c'est déjouer les promesses trop belles pour être vraies : produits « allégés », slogans enjolivés, publicités séduisantes. L'objectif : garder l'oeil critique et choisir en connaissance de cause.

Mieux cuisiner, c'est retrouver le plaisir du fait maison grâce à des recettes simples, de saison et savoureuses.

En bonus, les animateurs et chroniqueurs livrent leurs recettes préférées et quelques confidences gourmandes.

Un ouvrage à la fois pratique et appétissant, qui prolonge l'esprit des « Pigeons » jusque dans la cuisine !