Mon assiette et moi !

Product details

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Couverture: 
Couverture cartonnée
Nombre de pages: 
176
Format: 
242x190
Date de parution: 
26/05/2020
EAN: 
9782390251248
Editeur: 
RACINE
Edition: 
2

Mon assiette et moi !

  • Un guide pour apaiser notre relation à l'alimentation... pour toujours

« Dans une société où l'apparence vaut parfois plus que l'or, je vous invite à une pause bienveillante pour vous réconcilier avec votre assiette et votre silhouette.

Au travers de mon guide, je vous propose des pistes pour identifier vos freins à l'amincissement, de nouvelles perspectives pour en finir avec vos compulsions, des outils pour apaiser vos émotions et un processus pour changer définitivement votre relation à l'alimentation.

Je vous offre en plus 50 recettes faciles et gourmandes, sans lait ni gluten, ainsi qu'un accès à tous mes cours de cuisine pour les réaliser sans prise de tête. »

Gene

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