Take Five

Product details

NULL

Couverture: 
Couverture souple
Nombre de pages: 
184
Format: 
215x175
Date de parution: 
10/05/2022
EAN: 
9789401485432
Editeur: 
Lannoo
Edition: 
1

Take Five

Le plan de vie incontournable pour prendre votre santé en main
  • Cet ouvrage accessible et inspirant vous révèle les Big Five d'un mode de vie sain : alimentation, exercice, état d'esprit, quête de sens et lien social.

'Que puis-je faire moi-même pour améliorer ma santé ?' Nous sommes nombreux à vouloir prendre notre santé en main, mais des généralités comme 'Mangez plus sain' ou 'Bougez plus' ne nous aident pas à progresser.

Prenez vous-même votre santé en main avec le plan de vie 5-5-5

  • 5 domaines de vie
  • 5 actions au choix
  • 5 minutes par jour

Du même auteur

Subtitle: 
Gérer votre santé avec positivité
Prix:19,99
Prix:19,99

Frais de livraison : € 2,99 (Benelux)

Livraison en 1 à 2 jours ouvrables

Disponibilité :

Disponible

E-book ean